1940. – Родился в Яунраунской волости Цесисского уезда (Латвия) в крестьянской семье. Мать – Марианна. Старший брат (1933 г.р.), средний брат (? г.р.).

Большое хозяйство отца, 9 га земли.

Жизнь семьи на хуторе Личи Яунраунской волости.

1945, октябрь. – Арест отца.

1945, декабрь. – Депортация семьи. Цесис, Томская тюрьма, месяц на карантине. Болезнь. Разлучение с матерью. Далее на станцию Речная, на барже в деревню Курьяново. Жизнь у высланной в 1941 г. латышки. Работа матери в совхозе на полевых работах. Помощь по хозяйству.

1946. – Возвращение в Латвию после получения документов об усыновления маминым братом. Рижский детский дом. Жизнь усыновленным в семье сестры отца в Цесиссе. Разлучение с братом.

1948. – Учеба в Приекульской школе-интернате. Учеба старшего брата в Приекульском техникуме.

1949. – Нелегальное возвращение матери в Латвию, жизнь в неродных местах.

1952. – Арест семьи. Побег среднего брата. Рижская центральная тюрьма. Ссылка в Сибирь. Долгая дорога в пути. Пересыльная тюрьма в Томске. Прибытие в ссылку. Работа старшего брата грузчиком. Работа в поле.

1952, осень. – Учеба в школе.

1953. – Освобождение.

1953, май. – Возвращение старшего брата в Латвию, отказ в окончании техникума. Невозможность матери устройства на работу. Работа матери уборщицей в Цесисской средней школе. Нахождение на диспансерном учете по туберкулезу (до 1958 г.).

Учеба в техническом училище, затем служба в армии.

1962. – Поступление в институт.

Безрезультатные поиски сведений о судьбе отца. Получение информации о приговоре отца в марте 1945 г. к расстрелу, сведений об этапировании отца в апреле 1945 г. в Воркуту.

2000-е. – Интервью у Ю. Зариньша взяли Дзинтра Гека и Айварс Лубаниетис.