1928. – Родился в селении Верхняя Балкария, рано осиротел. Воспитывался родителями отца.

1930-е. – Учеба в балкарской школе-интернате.

1944, 8 марта. – Депортация балкарского народа. Жители селения погружены в армейские грузовики, из которых в Нальчике пересажены в битком набитые товарные вагоны, следовавшие до станции Туркестан (Южный Казахстан), откуда спецпереселенцев развезли на телегах по колхозам. Работа всех прибывших, в том числе детей старше 10 лет, на прополке хлопка. Скудный колхозный обед в середине дня, поскольку продовольствие, выделяемое государством для спецпереселенцев, разворовывалось на местах. Большая смертность спецпереселенцев от болезней. Жесткий контроль комендатуры.

1944, лето. – Заболевание И. тифом, лечение в городской больнице. После выздоровления работа мотористом в местном аэропорту.

1944, осень. – Неудачная попытка уехать из Казахстана, устройство с младшим братом на мясокомбинат в соседнем городе, где их сняли с поезда.

1945, конец апреля. – Требование комендатуры станции Туркестан вернуть братьев. Направление в отдаленный от станции на 60 км. колхоз работать трактористом. Младший брат работает водовозом.

1940-е, конец. – Переход на шахту, где проработал 3 года. Получение водительских прав, работа шофером.

1956, июнь. – Возвращение на родину в Балкарию, трудности с поселением в родном селе. Устройство на работу в лесхоз, жизнь в поселке Догуат.

1960-е. – Работа электриком на заводе, фотографом, работником по обслуживанию туристов и отдыхающих на курорте в Нальчике.

1988. – Выход на пенсию, занятие резьбой по дереву. Работы И. экспонируются на республиканских и городских выставках.

1990-е. – Работа над воспоминаниями.

1996. – Выход книги И.Х. Жангуланова «Выселение», посвященной депортации балкарского народа.